いよいよ回り始めたわけであるが、回る技なのだから当然体は鉄棒を中心に円を描かなければならない。円を...

かける足を決める 　まず腕立て上がり（別にできるなら逆上がりでも構わない）で鉄棒上に上がり、左右どち...